هل الفرشاة الكهربائية أفضل لنظافة الأسنان، صحة اللثة، ورائحة النفس؟ ماهي المواصفات التي يجب ان تتوفر في فرشاة الأسنان الكهربائية الجيدة؟

هل الفرشاة الكهربائية أكثر فعالية في تنظيف الأسنان، إزالة الرواسب وتحسين رائحة النفس حتى بعد الاستيقاظ من النوم (إن كان السبب الوحيد هو ترسبات الأسنان وليس أسباب صحية أخرى)، هل تساهم في لثة صحتها أفضل بدون نزيف؟ على أي أساس اشتري الفرشاة الكهربائية كي اعرف ان كانت تستحق الثمن الذي سأدفعه ام لا، ماهي المواصفات التي يجب ان تتوافر فيها؟

حسب دراسات عدة أجريت نعم، (وأحد أهم الأسباب التي تجعل الفرشاة العادية أقل فعالية هي طريقة التفريش الخطأ عند الأغلبية، ومدة التفريش أقل من المفروض، انظر للمرآة الآن ان وجدت رواسب واضحة على اسنانك الأمامية فتأكد ان طريقة تنظيفك خاطئة، أيضا نزيف اللثة من علامات الإهمال). إذا كانت فرشاتك الكهربائية من نوعية معروفة وذات جودة ومواصفات عالية، وليست تجارية وميزتها الوحيدة انها تتحرك، فستلاحظ فرقاً على عدة مستويات بشرط ان تستخدم الخيط لتنظيف ما بين الأسنان كل ليلة.

أنا اعرف نوعين من فرش الأسنان الكهربائية وهما:

1-   فرشة الأسنان الأيونية (الأقل انتشاراً، وعملها يعتمد إضافة إلى إزالة الرواسب على الأسنان بالاحتكاك، إلى انتاج الفرشاة لأيونات تحمل شحنة سالبة وموجبة تساهم في إزالة الرواسب).

2-   وفرشاة الأسنان ال (Sonic) وهي الأكثر انتشاراً وصممت بحيث ان رأس الفرشاة يتحرك بسرعة الصوت أو أكثر (الدوران بالذبذبة) مما يجعلها أكثر فعالية في التنظيف، وهذا النوع الذي سأتحدث عنه في هذا المقال.

فرشاة الأسنان الكهربائية (Sonic) تتحرك بسرعة فائقة قد تتجاوز اثنين وستين ألف مرة في الدقيقة، ولن تشعر إلا بدغدغة خفيفة، بعد التنظيف ستشعر بشعور مختلف تماماً وخصوصاٍ بعد أسبوع من استخدام فرشاة ذات جودة عالية، أسنان ملساء أكثر، نفس رائحته أفضل، تخفيف أو اختفاء نزيف اللثة، ولون افتح.

كيف استخدمها؟ حين تشغلها ضع عليها المعجون وشغلها داخل فمك وهي على اسنانك كي لا يطير المعجون، لا تحركها كما تفرش بالفرشاة العادية فقط ضعها بوضع مائل من اللثة إلى سطح السن العلوي واسحبها ببطء وبضغط خفيف جداً، شاهد الفيديو لتعرف كيف يكون ذلك:

https://www.youtube.com/watch?v=P0aPpuNILl0

ميزات مهمة في الفرشاة الكهربائية، بوجودها تزداد فعالية الفرشاة في التنظيف وحماية اللثة، ولكنها ايضاً ترفع سعر الفرشاة مثلاً:

1-  تعدد أنماط أو وضعيات التشغيل:

قد يكون لفرشاتك نمط أو وضع تشغيل واحد وهو التنظيف، ولكن توجد أنواع لديها وضعيات إضافية مثل التبييض (بإزالة تصبغات معينة والتي تكون فعاليتها عادة مرتين أكثر من الفرشاة العادية)، وضعية العناية باللثة، وضعية الأسنان الحساسة وغيرها وتختلف كل وضعية عن الأخرى ب:

·      بمدة تفريش الأسنان الافتراضية التي سبق ضبطها لكل وضعية مثلاً دقيقتين للتنظيف وثلاث دقائق للتبييض.

·      عدد مرات حركة رأس الفرشاة (قد تصل ل 62000).

2-  عمر البطارية من 20 دقيقة أو أقل إلى فرشاة تستمر مشحونة لمدة ثلاث أسابيع أو أكثر.

3-  فعاليتها في التنظيف وإزالة الرواسب مقارنة بالفرشاة العادية إذ ان الفرشاة اليدوية قوة تنظيفها يرمز لها بالرقم واحد، الكهربائية قد يرمز لها على علبة الشراء ب (2x) ضرب اثنين، أي مرتين أقوى من الفرشاة العادية، إلى عشر مرات (10x).

4-  قد يكون للفرشاة نفسها أكثر من رأس حسب الوظيفة المطلوبة تنظيف عادي، تنظيف عميق وبذلك يزيد السعر كلما زاد عدد الرؤوس أو ميزاتها الوظيفية، فترتيب الشعيرات وتوزيعها ونوعها يحدث فارقاً واضحاً في وظيفتها.

5-  قد تكون شعيرات الفرشة ملونة بلون خاص مفيد كمؤشر ليعلمك بأنك تحتاج لشراء رأس جديد واستبدال القديم حين يبهت اللون أو يختفي تماماً، كذلك نوعية المواد التي صنعت منها شعيرات الفرشاة تحدد فعاليتها وأمان استخدامها على اللثة.

6-  مدة وميزات الضمان ويجب ان تعرف ميزات الضمان وما يشمله لأنك قد تفاجأ بعد عطل الفرشاة وان كان الضمان سارياً بأنه لا يغطي هذا النوع من الأعطال.

7-  سهولة الاستخدام بفعالية، وسهولة تركيب الرأس.

8-  سرعة الحركة: عدد مرات التفريش في الدقيقة تكون مكتوبة على العلبة انتبه لها جيداً فهي مهمة جداً في الفرشاة الكهربائية ستشعر بأنها تدغدغ لثتك فقط من فرط سرعتها التي تصل لآلاف المرات في الدقيقة وهي مهمة جداً في تحديد فعاليتها في إزالة الرواسب.

10-منبه لو قمت بضغط الفرشاة على أسنانك أكثر من اللزوم بحيث يقوم بهز يد الفرشاة لتنتبه وتخفف الضغه لأن الضغط بقوة لن يجعل الفرشاة تعمل بالشكل الصحيح.

9-  نوع البطارية اكثرها رداءة التي تحتاج لتغيير بطارية ومن أفضلها حالياً الليثيوم التي يمكن إعادة شحنها وعمرها الافتراضي طويل.

10-                نوع الفولتية الكهربائية: إذا كانت تعمل على 110 و 220 في نفس الوقت فهذه ميزة جيدة للسفر أو حين تغيير مكان السكن لمكان فولتيته مختلفة.

11-                وجود مؤقت تلقائي بحيث تقف الفرشاة تلقائياً بعد ان تبدأ بحيث لا تنظفها أكثر أو أقل من اللزوم.

ميزات كمالية جمالية (ترفيه (من ترف)) على سبيل المثال لا الحصر وهي تزيد التكلفة للفرشاة دون زيادة فعاليتها في التنظيف:

1-  وجود كأس زجاجي مزود بوصلة يشحن الفرشاة بمجرد وضعها فيه، أو قاعدة تشحن الفرشاة بمجرد وضعها عليها.

2-  علبة جلدية فاخرة لحفظ الفرشاة في حين التنقل والسفر.

3-  علبة جذابة مزودة بوصلة (USB) لشخن الفرشاة أتناء السفر.

4-  قد تكون الفرشاة مزودة ببلوتوث ويوجد لها تطبيق خاص يمكنك من تنظيف أسنانك، ومشاهدة الشاشة لشكل طقم أسنان افتراضي وسيظهر لك الأسنان التي لم تنظفها بشكل جيد بلون معين.

5-  طريقة عرض المعلومات على الفرشة وتغيير الوضعيات مثلاً العرض الضوئي (lluminated display).

6-  هذه المواصفات تتغير من سنة لأخرى ولم اغطيها كلها.

كتبته: سكينة الحرز

المصادر:

1-  https://www.animated-teeth.com/electric_toothbrushes/t3_sonic_toothbrushes.htm

2-  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3200014/

3-  http://www.usa.philips.com/c-p/HX9362_10/sonicare-diamondclean-sonic-electric-toothbrush

4-  http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0300571203002112

5-  http://www.webmd.com/oral-health/features/electric-toothbrushes#1