سؤال من الأهل جاني عن الفيتامين في الصورة، هل هو مناسب للمرضع ام لا؟
في هذه الحالات عليك ان تطلب تصوير ملصق المحتويات، واهم ما فيها هو ڤيتامين أ بالنسبة للحوامل والمرضعات، فالبنسبة للحوامل قد يكون مسبب ل التشوهات الخلقية، وبالنسبة للمرضع فإن تجاوز الحد المسموح من الإستهلاك اليومي قد يؤدي إلى مشاكل صحية للطفل.
المحتوى ل ڤيتامين أ على الملصق بالوحدة الدولية ولكي اعرف الحد إذا كانت ضمن الحد المسموح يجب ان احولها ل ميكروجرام. وفيتامين أ يجب ان اعرف مصدره كي اعرف قيمة الوحدة الدولية للتحويل ففي الأدوية يتوفر كما يلي:
- 1 IU retinol = 0.3 mcg RAE
- 1 IU alpha-carotene or beta-cryptoxanthin = 0.025 mcg RAE
(Retinol Activity Equivalents, RAE).
حسب المدون على العلبة فقيمة الوحدة الدولية الواحدة ٠,٣ ميكروجرام ضرب ٢١٠٠ وحدة موجودة في الحبة يكون الناتج ٦٣٠ ميكروجرام في الحبة، وحسب الجدول ادناه مسموح للمرضع ب ١٣٠٠ ميكروجرام، إذاً لا مشكلة بأن تستعمله المرضع بشرط ألا تتناول ڤيتامينات أخرى. وأنبه بأن الحامل عليها الإبتعاد عن أي ڤيتامينات تحوي ڤيتامين أ وان كان ضمن الحد المسموح، كي تكون في الجهة الآمنة، لأن الغذاء اليومي يحوي ڤيتامين أ. وكما تلاحظون الحد الأقصى للحامل ٧٧٠ وهذه الحبة تحوي ٦٣٠ وأخذها يعرض الجنين للخطر.
المصدر:
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق